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Margot Robbie: esta fue la dieta y rutina que tuvo para quedar como Barbie

A pesar de su estricta dieta, Margot Robbie se permitía disfrutar de una copa de vino o una rebanada de pastel de chocolate de vez en cuando.

Margot Robbie, ha estado en boca de todos debido a que fue seleccionada para interpretar el personaje de Barbie en la nueva cinta dirigida por Greta Gerwig. Para este papel, Robbie siguió una estricta dieta con el objetivo de encarnar la versión estereotípica de la icónica muñeca.

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La actriz se sometió a un régimen alimenticio centrado en el consumo de proteínas, elemento fundamental para mantener su cuerpo en forma durante el proceso de interpretación del personaje.

dieta de Margot Robbie

Curiosamente, entre las exigencias de esta preparación, Margot Robbie permitió incluir una que otra copa de vino, además de alguna rebanada de pastel de chocolate en su dieta, lo que quizás se convirtió en un pequeño gusto dentro del proceso de preparación para el papel.

La dieta que Margot Robbie siguió para hacer a Barbie

Para estar a la altura del papel, Margot se sometió a ciertos requisitos y cambios en su estilo de vida. En entrevistas, la actriz compartió detalles sobre su régimen alimenticio mientras se preparaba para el papel de Barbie.

Para comenzar el día, Margot optó por un desayuno saludable que incluía pan tostado con aguacate, queso halloumi a la parrilla y tocino crujiente al estilo australiano. Los desayunos también se complementaban con frutas y jugos verdes, proporcionándole una dosis de nutrientes para afrontar el día.

Margot Robbie preparación Barbie

En cuanto al almuerzo, Robbie se enfocaba en obtener proteínas de fuentes como el atún, el pollo al limón o el camote. Estos alimentos le brindaban la energía necesaria para mantenerse activa durante las intensas jornadas de grabación.

Por las noches, la cena de Margot consistía en una combinación de carne magra, verduras y arroz, asegurándose de mantener una alimentación equilibrada y nutritiva.

Además de su dieta regular, la actriz incorporó suplementos alimenticios, como los del grupo B, zinc, cromo y magnesio, para mejorar su metabolismo y apoyar su bienestar general.

La rutina de ejercicio de Margot Robbie para Barbie

Margot Robbie no solo se enfocó en seguir una estricta dieta para prepararse para su papel como Barbie, sino que también se sometió a una intensa rutina de ejercicios para lograr la apariencia física y la fuerza necesaria para interpretar al icónico personaje.

Margot Robbie dieta

La estrella de Hollywood se entregó por completo a diversas actividades de fuerza y acondicionamiento físico para moldear su cuerpo y adquirir la resistencia necesaria para encarnar a la famosa muñeca rubia. Entre las actividades destacadas en su rutina de ejercicios se encuentran:

  • Patinaje
  • Baile
  • Pilates
  • Cardio
  • Ejercicios específicos para piernas y glúteos
  • Flexiones y fortalecimiento de la espalda
  • Natación

Margot Robbie rutina ejercicios

“Encontré que las sesiones de boxeo y pelea para ‘El Escuadrón Suicida’ fueron realmente divertidas pero luego me di cuenta que no soy muy fanática de levantar pesas. Cuando no me estoy preparando para un rol prefiero hacer ejercicios que disfruto, como el baile o jugar tenis con mis amigos”.

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